Is fysiotherapie wat voor mij?

Heeft u last van uw gewrichten en/of spieren bij het bewegen? Fysiotherapie kan dan mogelijk helpen. Samen met de fysiotherapeut wordt een lichamelijk onderzoek gestart om de oorzaak van uw klachten te vinden. Zodra de diagnose gesteld is, bespreekt uw fysiotherapeut het behandelplan met u. Dit kan slechts een advies zijn, maar ook een volledige behandeling. Samen zorgen wij er voor dat u weer optimaal kan bewegen.

Waardoor zijn mijn klachten onstaan?

Er zijn verschillende mogelijke oorzaken als u klachten heeft. Veel voorkomende oorzaken zijn:

• Een slechte zithouding
• Een blessure
• Een ongeluk
• Een operatie
• Een gebrek aan voldoende beweging

Wat de oorzaak ook is, een geschikte behandeling wordt persoonlijk voor u opgesteld.

Heeft u nog meer vragen? Stuur dan een mail naar fysiotherapiestadspolders@gmail.nl.

Wat is manuele therapie?

Manuele therapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie met een focus op de wervelkolom. Een manueel therapeut heeft hiervoor na zijn opleiding fysiotherapie een extra opleiding gevolgd. Manuele therapie wordt toegepast bij functiestoornissen van de gewrichten, spieren en/of zenuwen. Het doel van manuele therapie is aan de ene kant het beter laten bewegen van de gewrichten en aan de andere kant de houding te verbeteren. Hiervoor gebruikt de manueel therapeut een aantal specifieke technieken die bij de gewrichten kunnen worden toegepast. Manuele therapie is voor iedereen geschikt, ongeacht de leeftijd.

De effecten van manuele therapie zijn vaak direct merkbaar: je voelt een verbetering van de bewegingsvrijheid en een afname van pijn. Het behandelprogramma van de manueel therapeut bestaat verder uit het geven van goede instructies, adviezen, begeleiding en inzicht in gezond bewegen.

Bij welke klachten kan ik bij een manueel therapeut terecht?

• hoofd- en nekpijn in combinatie met het slecht kunnen bewegen van de wervelkolom
• nek- en schouderklachten met uitstraling naar de armen
• lage rugklachten, al dan niet in combinatie met rib- en borstpijn
• duizeligheid bij het bewegen van de nek
• kaakklachten, al dan niet in combinatie met nekklachten
• heupklachten

Wordt manuele therapie ook vergoed?

Manuele therapie zit voor personen tot 18 jaar in het basispakket van de zorgverzekering. Boven de 18 jaar is een aanvullende verzekering nodig om in aanmerking te komen voor een vergoeding. Vraag hiernaar bij uw verzekeringsmaatschappij.

Wat is fysiotherapie op haptonomische basis?

Soms is de oorzaak van een fysieke klacht niet zo duidelijk zichtbaar. In dat geval zou de oorzaak van de klacht een mentale klacht kunnen zijn. Tegenwoordig zijn we allemaal druk en gehaast bezig. Hierdoor staan we niet altijd vaak genoeg stil bij hoe we ons voelen. Door te weinig aandacht te geven aan hoe we ons voelen, voelen we ons snel vermoeid, overbelast en 'leeg'. Fysieke klachten kunnen hieruit onstaan. Bij fysiotherapie op haptonomische basis kijken we naar deze onderliggende klachten en gaan we deze klachten behandelen. De fysiotherapeut is hiervoor speciaal opgeleid.

Wat voor klachten zijn dit?

Een aantal veelvoorkomende klachten zijn bijvoorbeeld:

• stress en gespannenheid
• hoofdpijn
• nek-, rug-, arm- en schouderklachten
• hyperventilatieklachten
• vermoeidheid

Voor wie is bekken- en bekkenbodem oefentherapie geschikt?

Na bijvoorbeeld een harde val, langdurige verkeerde houding of zwangerschap kunnen er klachten onstaan rond de heupen. Voorbeelden van dit soort klachten zijn:

• incontinentie bij stress
• moeite met plassen
• ontlastingsverlies
• obstipatie
• pijn rond de bekken

Als deze klachten u bekend voorkomen, kan een behandeling een uitkomst zijn.

Wat kunnen wij voor u betekenen?

Na een consult en onderzoek zoeken wij een gepaste behandeling voor u. In het geval van teveel spanning in de spieren focussen we op het ontspannen van dit gebied. Daarnaast geven we u inzicht over de juiste houding en hoeveelheid beweging, zodat u weer grip krijgt op uw leven.

COPD training

Als u lijdt aan COPD, dan kunnen de basishandelingen, zoals traplopen of boodschappen sjouwen, erg lastig worden. Ademen is zwaarder en u bent sneller uitgeput. In dit geval is fysiotherapeutische behandeling erg belangrijk. Met geprotocolleerde bewegingstherapie wordt gericht gewerkt aan de conditie. Hiermee kunnen longaanvallen worden voorkomen of worden uitgesteld, zodat uw longen niet verder achteruitgaan.

Wordt COPD training vergoed?

Sinds 1 januari 2019 worden de eerste 20 behandelingen vergoed vanuit de basisverzekering. Dit komt omdat COPD wordt gezien als chronische ziekte. Het is hierbij waarschijnlijk dat u een verwijzing nodig heeft van uw huisarts.

Wat is Dry Needling?

Dry Needling is een nieuwe behandelmethode van de fysiotherapeut. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Dry Needling richt zich op triggerpoints die door het aanprikken gestimuleerd worden. Een triggerpoint is een verkrampt plekje in een spier dat naast lokale drukpijn ook vaak pijn uistraalt naar andere plekken.

Triggerpoints kunnen zich uiten in:

• pijn en stijfheid lokaal in de spier
• pijn en stijfheid op afstand
• bewegingsbeperkingen in de bijbehorende gewrichten
• verminderde kracht in de betrokken spieren
• hoofdpijn
• kramp

Wat doet de therapeut?

De therapeut zal de spieren onderzoeken die uw pijn mogelijk veroorzaken. Specifiek wordt er in de spieren gezocht naar de triggerpoints. De behandeling is gericht op het uitschakelen van deze triggerpoints. Via het gericht aanprikken met het naaldje worden deze punten gevonden en gedeactiveerd. Daarna raken de spieren snel en langdurig ontspannen. Let op: Dry needling is niet het zelfde als acupunctuur!

Wat is shockwave?

Shockwave is een techniek waarbij uw therapeut gebruikt maakt van krachtige schokgolven (geluidsgolven) om uw klacht te behandelen. Deze golven stimuleren de bloedcirculatie en de stofwisseling. Hierdoor wordt het natuurlijk herstel ondersteund. Tijdens de behandeling verplaatsen de golven zich via de buitenkant van het lichaam naar het gebied dat wordt behandeld. De golven worden met een tikkend geluid door een apparaat door uw therapeut op de juiste locatie ingezet. Soms is het nodig een groter gebied te behandelen. Het tikken van het apparaat is duidelijk voelbaar, shockwave is dus geen volledig pijnloze behandeling.

Shockwave maakt in de meeste gevallen deel uit van een behandelplan met andere methoden. Dit betekent dat het vaak worde toegepast in combinatie met bijvoorbeeld oefentherapie, dry needling, mobilisaties, enzovoorts.

Voor welke klachten is shockwave geschikt?

Shockwave is geschikt voor verschillende klachten, waaronder:

• schouderpijn als gevolg van peesirritatie of verkalking
• tennis- of golferselleboog
• hielspoor (fasciitis plantaris)
• slijmbeursontsteking van de heup
• knieschijfpeesirritatie (jumpers knee)
• scheenbeenklachten (shin splints)
• achillespeesontsteking
• andere peesontstekingen

Shockwave valt voor de verzekering onder fysiotherapie en wordt vergoed uit de aanvullende verzekering.